Nikt z nas nie lubi chorować, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak duże znaczenie w przeciwdziałaniu wszelkim infekcjom czy dolegliwościom ma profilaktyka oraz zdrowy tryb życia. Wystarczy zmienić niektóre złe przyzwyczajenia, aby cieszyć się długotrwałym zdrowiem. Pomoże w tym zainicjowana na początku lipca bezpłatna akcja #ZdrowaPolska, której głównym celem jest edukacja zdrowotna mieszkańców Polski – bez względu na wiek, płeć, miejsce zamieszkania czy warunki ekonomiczne.
Działania profilaktyczne w wielu przypadkach podejmowane są zbyt późno, tymczasem wdrożone na czas mogą skutecznie powstrzymać rozwój groźnych chorób i schorzeń. Właśnie dlatego twórcy zakrojonej na szeroką skalę akcji #ZdrowaPolska postanowili rozpocząć ogólnokrajową kampanię edukacyjną połączoną z prozdrowotnym wyzwaniem.
Pomysłodawcą i organizatorem tego przedsięwzięcia jest Patryk Jankowski – twórca programu rozwoju osobistego i kompleksowego planu polepszenia zdrowia Projekt Sukces. Wspólnie z grupą specjalistów zaangażowanych w tą inicjatywę zamierza podnieść wiedzę Polaków na temat znaczenia profilaktyki zdrowotnej, zgodnie z sentencją: lepiej zapobiegać niż leczyć.
Wśród licznych celów, jakie przyświecają akcji #ZdrowaPolska, znajdują się także:
• Promowanie zdrowego stylu życia
• Profilaktyka chorób, w tym cywilizacyjnych
• Polepszenie świadomości zdrowia Polaków
• Edukacja w dziedzinie zdrowego odżywiania
• Propagowanie aktywności fizycznej
• Zwrócenie uwagi na stan psychiczny i emocjonalny Polaków
• Budowanie właściwych nawyków
• Współpraca w dziedzinie promocji zdrowia
• Kształtowanie postaw zdrowotnych Polaków
• Zachęcanie do troski o zdrowie zarówno swoje jak i swoich bliskich
• Zwrócenie uwagi na problem złego żywienia dzieci
Jednym z kluczowych elementów całej akcji #ZdrowaPolska będzie projekt „Krok po zdrowie”. To trzymiesięczne wyzwanie dla każdego, które opiera się na pracy nad trzema najważniejszymi filarami zdrowia Projektu Sukces: pozytywnym myśleniu, zdrowym odżywianiu oraz aktywności fizycznej. Udział w wyzwaniu „Krok po zdrowie” jest całkowicie bezpłatny – zgłoszeni uczestnicy będą otrzymywać drogą mailową cotygodniowe 3 zadania (po jednym z każdego filaru). Dzięki temu w każdym tygodniu będą mogli pracować nad kolejnymi aspektami poprawy zdrowia, kondycji i jakości życia.
W ramach wyzwania „Krok po zdrowie”, poza pakietem niezbędnych materiałów w formie PDF-ów oraz filmów, uczestnicy będą mogli również partycypować w live’ach organizowanych w mediach społecznościowych. A to jeszcze nie wszystko, bowiem na zainteresowanych czekają też podcasty oraz wywiady z autorytetami z zakresu zdrowia, sportu i medycyny!
W okresie wakacyjnym dodatkowo zostanie rozpropagowana akcja #wakacjebezcukru, wszak to właśnie spożywanie nadmiernej ilości cukru jest jedną z głównych przyczyn wielu problemów zdrowotnych wśród Polaków. Głównym jej celem będzie zatem edukacja na temat szkodliwości sacharozy oraz uświadomienie, że cukier to potężny nałóg. Każdy, kto włączy się do akcji, pozna konkretne sposoby na skuteczne zwalczenie cukrowego uzależnienia.
Więcej informacji na temat akcji #ZdrowaPolska oraz poszczególnych działań w ramach projektu można znaleźć na stronie www.projekt-sukces.pl, gdzie cyklicznie będą pojawiać się materiały edukacyjne.
Najważniejszym założeniem akcji #ZdrowaPolska jest wspólne działanie – bo tylko razem możemy wiele osiągnąć i sprawić, że staniemy się zdrowym narodem!
Foto wyróżniające: materiały prasowe organizatora
