Przez wiele lat usta były traktowane wyłącznie jako element twarzy, który malujemy, wychodząc na kolację biznesową, randkę czy spotkanie z przyjaciółmi. Najczęściej używanymi kolorami był czerwony lub różowy, który idealnie podkreślał mocny punkt twarzy kobiety. Nie zastanawiałyśmy się nad tym, czy usta potrzebują jakiejkolwiek pielęgnacji. Nie używałyśmy peelingów, balsamów czy jakiejkolwiek ochrony zapewniającej naszym ustom nawilżenie i zdrowy wygląd. Pamiętajmy, usta to element twarzy, który także potrzebuje naszej uwagi, przekonajmy się jakich kroków powinnyśmy regularnie przestrzegać.
Peeling
Niezwykle ważnym elementem pielęgnacji ust powinien być peeling – wykonujmy go 1 lub 2 razy w tygodniu. Najczęstszym powodem stosowania tego typu zabiegów jest łuszcząca się skóra, szorstkość lub przesuszenie. Działanie peelingu jest bardzo korzystne: pobudza mikrokrążenie, dotlenia, poprawia koloryt ust i jest idealną bazą do dalszej pielęgnacji. Świetnym rozwiązaniem jest peeling do twarzy lub specjalny scrub do ust – sprawdzą się w każdej sytuacji.
Odpowiednie odżywienie
Chcąc odpowiednio odżywić usta rozważmy co kilkudniowe nałożenie grubej warstwy tłustego, odżywczego kremu, maseczki, balsamu do ust, a jeśli nie posiadamy tego typu odżywek, nałóżmy na usta miód, jest to nieskończone źródło substancji pielęgnacyjnych.
Ochrona
Kojarzy nam się to najczęściej z sezonem zimowym, kiedy usta pękają na skutek bardzo niskich temperatur. Nic bardziej mylnego, promienie UV szkodzą naszym ustom równie bardzo jak niskie temperatury, tak więc niezależnie od pory roku dbajmy o nie używając balsamów, sztyftów, pomadek, kremów lub maseł pielęgnacyjnych. Pomogą nam one zachować bardzo dobrą kondycję naszych ust.
Makijaż
Codzienny makijaż pozwoli nam zachować bardzo dobrą witalność ust – dzieje się tak, ponieważ warstwa pomadki lub błyszczyka chroni naszą skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Tak więc nie ma nic lepszego od znalezienia pozytywnego aspektu makijażu, szczególnie zdrowotnie.
Demakijaż
Wprawdzie nie ma potrzeby zmywania ust specjalnym płynem micelarnym, pod warunkiem, że nie były pomalowane trwałą pomadkę, jeśli jednak tak się stało, koniecznym jest zmycie ust płynem do demakijażu, a następnie nałożenie odpowiedniej odżywki w postaci balsamu lub kremu.
Domowe sposoby
Domowe sposoby są mniej popularne, ale równie skuteczne, przykładem może być jednoskładnikowa maseczka wykonana z produktów znajdujących się w kuchni. Idealnie nada się tutaj: naturalny sok z aloesu, mleczko migdałowe, oliwa z oliwek, a nawet rozgniecione owoce, takie jak truskawka czy banan. Kolejnym świetnym sposobem jest domowy peeling, potrzebujemy do tego miodu oraz cukru, najlepiej sprawdzi się trzcinowy, który zawiera magnez, potas, wapń i żelazo. Reszta składników zależy już tylko od nas, nie bójmy się eksperymentować i używajmy tego typu dodatków, które nam smakują i ładnie pachną – może być to olej kokosowy, mielony imbir, wiórki kokosowe czy też cynamon.
Odpowiednia dieta i ćwiczenia
Możemy je wykonywać pracując, sprzątając, oglądając film czy idąc na spacer – nie ma przeciwwskazań, wykonujemy je wtedy kiedy możemy. Regularnie wykonywane przyniosą nam efekty w postaci minimalizacji zmarszczek oraz opóźnienia ich powstawania, a także wygładza okolice ust. Jak to działa? Wystarczy, że złączymy wargi, naciśniemy je mocno do siebie i wytrzymamy tak około 10 sekund, następnie rozluźnimy ucisk i powtórzymy ćwiczenie kilka razy. Efekty gwarantowane!
Skuteczna pielęgnacja ust to także odpowiednio dobrana dieta – spożywanie warzywa, owoców z ziemną skórką, tłustych ryb, nasion i orzechów, a także czerwonego wina sprawi, że nasza skóra będzie dużo bardziej nawilżona i jędrna. Rezultatem jest duża zawartość witaminy E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagające wygląd naszej skóry. Pamiętajmy o tym, że sposobów na pielęgnację ust jest bardzo dużo – wybierzmy te, które odpowiadają nam najbardziej. Tylko wtedy będziemy w stanie dbać o nie regularnie, a jedynie systematyczne działanie pozwoli nam zachować idealną witalność skóry na ustach. Nie zapominajmy używać pomadek ochronnych z filtrem UV, a zimą ograniczmy oblizywanie naszych ust – unikniemy dzięki temu ich podrażnienia.
0 Komentarze